2015년 신년계획 짐볼로 열심히 다이어트 할겁니당~

안녕하세요, 휠09 지기입니다~

얼마전 포스팅때 2015년 첫번째 계획이 바로 다이어트라고 했어요!

물론 여전히 그 계획을 이루기 위해서 열심히 노력하고 있지만 잘 실천되지 않네요ㅠㅠ

그래서 특단의 조치를 취했습니다~

 

 

 

 

집에서도 열심히 운동할 수 있는 다이어트 짐볼~

TV볼때나 아이들과 놀때 짐볼과 함께 할려고 해요!

겨울이라 추워서 밖에 나가 운동하진 못하고 안되겠다 싶어서 바로 구매했어요!

생각보다 정말 좋더라구요ㅎㅎ

 

 

 

 

다이어트 짐볼 구성품인데요,

이거 하나로 저만큼 크게 만들었답니다~ 헐! 진짜 팔 아팠어요!

다음에는 다른 방법으로 해야지 정말 못하겠더라구요~

2015년 신년계획 다이어트 때문에 이 악불고 열심히 바람 넣었습니다!

 

 

 

 

집에서 스트레칭 할때 사용하니 정말 좋더라구요~

허리나 다리, 팔 운동을 하니 몸도 풀리는것 같구요ㅎㅎ

 

정말 열심히 다이어트 짐볼로 계획 이뤄볼려고 해요!

2014년에도 이루지 못했던 계획 신년에는 꼭 이뤄볼려공 합니다~~

잇님들 응원 많이 해주실거죠ㅎㅎ

 

효과 있으면 또 포스팅 올릴께요~

잇님들 건강한 2015년 보내시길 바래용~